饭后一杯茶，是不少人放松身心的生活方式，特别是很多老人更喜欢喝喝甘草茶、菊花茶等中药茶来防病治病、调理身体。广州中医药大学第三附属医院内科副主任医师乔志强博士强调药茶虽好，但不是所有人都可以饮用，需要有一个指导的方法才好对症饮用。
失眠、抑郁、焦虑三者相互依存，密不可分。因长期失眠而引起抑郁症的比比皆是，而焦虑症、抑郁症又往往都伴有失眠症状。焦虑性失眠症，是最常见的失眠症类型，大多患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，从而引发焦虑症。其原因不外乎精神紧张、工作或思想压力大、生气、环境变化等因素影响。焦虑症患者常心烦意乱、坐立不安、心理紧张、睡眠不下、胡思乱想，并可引发头痛、困倦无力、多汗、心悸等，甚至出现悲观厌世。焦虑症和抑郁症往往是共存的！换而言之，患上其中任何一种疾病，都会伴有其他两种病症，三病并存，痛苦不堪！
专家:壮阳药原来是中听不中用
